「10個女人9個宮寒」很多人都不知道自己有#宮寒 的問題，宮寒除了導致月經失調和痛經外，甚至會閉經，提早衰老。正所謂，宮不好人就老，要保持年輕，維持苗條身形，必須需要關注宮寒問題，及時 #暖宮 ，避免衰老。

 

健康嗎 #自癒秘笈 系列，每次由不同醫師分享實用健康資訊。今集邀請了註冊中醫師何昕講解為甚麼女士要注意宮寒問題，並且介紹4個日常暖宮方法和3個簡單食療，幫你的子宮補暖。

 

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